健康について

健康について考えることがある。
テレビでもインターネットでもそういった趣旨の特集をよく見る。
やれ睡眠だの食事だの運動だの。
さまざまな媒体があれやこれやと自分の将来を不安視させる要素を盛り込んだ特集を発動してくる。
読んでるうちに「あ、これ自分に当てはまる」「自分はもしかしたらこれかもしれない」と生活を見直すきっかけを与えてくれる場合もあるのだが、往々にしてストレスが増すだけで結局何も変えることはない。

だから僕はいろいろ考えた。
いろいろ考えて。
あれこれ悩んで。
脳みそすり切れるくらい考えて。

で、出した結論が、

めんどくせっ

である。

まあ、悩んでもしょうがないんじゃないかなという結論に達したということです。
たくさん情報入れていくら悩んだところで、結局ストレスが溜まるだけで何も変わらないのであれば、気にしないのが一番いいんじゃないかという話です。
その方がよっぽど健康的だし精神衛生的にもいいだろうと。
そう思った次第です。

まあ、本格的にヤバいことになれば生活改めるんでしょうけど。
というか、そうなったときはすでに手遅れだという噂も。

あ、やっぱり気をつけよう。

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